В днешното забързано ежедневие е лесно да се изгуби връзката със собственото тяло. За много хора, поддържането на добра връзка с тялото е ключов елемент за постигане на физическо и емоционално здраве. Тази статия предлага
Continue ReadingTag: упражнения
Йога на работното място
Случвало ли ви се е работодателят ви да подарява допълнително време за йога? Да ви насърчава да тренирате на работното място заедно с колегите? Това не е мечта, а действителност и то в няколко български
Continue Reading