Йога на работното място

Случвало ли ви се е работодателят ви да подарява допълнително време за йога? Да ви насърчава да тренирате на работното място заедно с колегите? Това не е мечта, а действителност и то в няколко български компании.

За новия тренд разбрах от приятели, които работят в сферата на IT и онлайн програмирането и оптимизирането. Интересното е, че техните мениджъри им позволяват да практикуват йога, за да подобрят позицията на тялото си, да се тонизират и да се балансират. Най-хубавото е, че не се налага да остават след работно време или пък да им се начисляват допълнителни часове. Времето за йога се отнема от общите 8 часа в офиса.

За да се осъществи това начинание, е необходимо да се отдели едно помещение, което да се използва за йога.Основно това са зоните за почивка или конферентните зали, които имат по-голяма площ. Осигуряват се постелки, а фирмата наема учител, който да води класа. Тъй като всеки отделен служител има различно ниво на физическа грамотност, упражненията са така подбрани, че да са подходящи и за начинаещи, и за напреднали.

По принцип работниците в сферата на IT са ангажирани през различни части от деня за работата по отдени проекти. Точно затова работодателят осигурява два пъти на ден класове, които да са сутрин и в следобедните часове. Йога инструкторът посещава фирмата два или три пъти в седмицата.

Предполагам, че този нов модел за мотивация и насърчаване активността е внесен някъде от чужбина, защото забелязвам, че се прилага във фирми от различни градове. Примерите, които ви дадох не се отнасят единствено за София, а и за Пловдив, дори и за Бургас. Ако резултатите му са наистина добри и показва едновременно повишаване работната способност и здравето на служителите, предполагам, че и HR-ри и от други сфери ще го приложат. Така че очаквайте скоро и във вашия офис.

Недопустимо поведение на работното място

Only-Work-for-Office-Gossip-ECard-300x210Поведения като клюкарстване, гняв, безотговорност и грубост трябва да отсъстват от една работна среда, защото я правят не само неприятна, но и нагнетена. Агресивното поведение води след себе си още повече агресия, която, ако не бъде овладяна, може да резултира и във вътрешни войни между служителите. Ясно е, че при това положение те няма да могат да си вършат работата качествено. Мениджърите не бива да търпят, а и въобще да допускат такова разрушително поведение.

Когато нов служител попадне в една нездрава работна среда, където колегите му нямат проблем да се обиждат открито помежду си, може да се случи следното: или да приеме техния модел на поведение, или да се почувства неудобно и да напусне, или да остане и да търпи негатива. Ясно е, че нещо в самата среда не е наред и трябва да се промени, най-малкото за да се чувстват служителите добре и да работят на спокойствие. Тук вината е само и единствено на работодателя, защото не е поставил рамка на време.

Много е важно служителите да знаят къде е границата още от самото им постъпване на работа. Затова е необходимо фирмената политика да я има написана, но и също така със служителите да се говори често за отговорностите, поведението им и прогреса, които са постигнали. Годишната оценка за представянето им вече не е достатъчна, срещите с тях трябва да се провеждат по-често.

Клюкарстването на работното място е недопустимо. Слуховете, че компанията не се е отнесла добре с някой служител, дори когато не са верни, имат негативно влияние върху останалите. Една разнесена невярна клюка може да промени отношението на служител към работодател за секунди. Ако в компанията цареше дух на професионализъм, това нямаше да се допусне.

Ако трябва сам да си направя изводите, то при самото му постъпване всеки служител трябва да бъде запознат с фирмената култура, а вече наетите трябва да я следват стриктно, за да служат за пример.